All posts tagged "pleine"

  • Vivez la pleine conscience au quotidien!

    La méditation de la pleine conscience (mindfulness) est la forme de méditation la plus populaire ces dernières années. Elle consiste essentiellement à porter votre attention sur vos expériences internes (sensations, émotions, pensées, états d’esprit) et externes. Ces...

    • Posted septembre 5, 2014
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