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Catégorie : Martin Bilodeau

Qu'est-ce que la méditation? 1

Qu’est-ce que la méditation?

Publié par Dominique le 17 décembre 20209 décembre 2020

Dans la pratique de la méditation, nous ne sommes pas dans une quête de perfection ni de performance, nous sommes dans une quête de VÉRITÉ. La méditation permet de révéler à la conscience ce que nous sommes réellement. Elle révèle…

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10 habitudes pour refaire le plein d’énergie au retour du travail 3

10 habitudes pour refaire le plein d’énergie au retour du travail

Publié par Dominique le 28 mars 20181 avril 2018

Avez-vous l’impression de courir toute la journée et de ne plus avoir d’énergie pour vos activités de soirée et de fin de semaine? Après une journée de stress et de distractions multiples, il est impératif de créer des moments de…

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Qu'est-ce que l'état de méditation? 4

Qu’est-ce que l’état de méditation?

Publié par Dominique le 2 juillet 201713 juin 2017

Dans la pratique de la méditation, nous ne sommes pas dans une quête de perfection ni de performance, nous sommes dans une quête de VÉRITÉ. La méditation permet de révéler à la conscience ce que nous sommes réellement. Elle révèle…

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Qu’est-ce qu’être illuminé?

Publié par Dominique le 6 mai 201725 avril 2017

L’illumination semble être l’objectif ultime de toute pratique spirituelle. En effet, a travers différentes techniques, nous cherchons à transcender notre ego et notre mental pour atteindre des états de conscience supérieure. Pour moi, l’illumination est bien plus qu’un moment éphémère au…

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Avez-vous le courage de vivre qui vous êtes vraiment? 8

Avez-vous le courage de vivre qui vous êtes vraiment?

Publié par Dominique le 24 avril 20171 avril 2017

Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à repenser le sens du courage et à utiliser votre force pour découvrir et manifester la personne qui vous êtes réellement. Voici une pratique de pleine conscience pour développer le courage…

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Comment retrouver la bienveillance envers soi-même et les autres? 9

Comment retrouver la bienveillance envers soi-même et les autres?

Publié par Dominique le 18 avril 20179 avril 2017

Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à prendre conscience de l'état d'esprit que vous entretenez envers vous-même pour vous sortir du jugement et des conflits intérieurs. Il est essentiel de générer un regard d'amour et de tendresse…

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Cinq pratiques pour mieux traverser vos peines et vos souffrances 11

Cinq pratiques pour mieux traverser vos peines et vos souffrances

Publié par Dominique le 10 avril 20179 avril 2017

Aujourd'hui, Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous partage une pratique de pleine conscience en quelques étapes pour vous permettre de retrouver la paix et l'espoir dans les moments difficiles. *  *  * Avez-vous l'impression que vous n'avez plus de rêves ?…

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Comment obtenir tout ce que vous désirez! 13

Comment obtenir tout ce que vous désirez!

Publié par Dominique le 6 avril 201718 mars 2017

Souvent notre façon de chercher à être comblé est exactement le contraire de ce qui nous permet de recevoir. Dans cette capsule, je vous invite à offrir pour recevoir. Lorsque vous offrez l'amour, vous devenez l'amour. Lorsque vous répandez la…

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Comment sortir du sentiment de victime et devenir le héros de votre propre vie? 14

Comment sortir du sentiment de victime et devenir le héros de votre propre vie?

Publié par Dominique le 28 mars 201714 mars 2017

Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à transformer les épreuves de votre vie en opportunités de croissance afin de libérer les forces qui dorment en vous. Il est temps de cesser de se voir comme des victimes…

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Comment combler votre besoin d'amour? 15

Comment combler votre besoin d’amour?

Publié par Dominique le 21 mars 201714 mars 2017

Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à une pratique simple de pleine conscience pour nourrir notre cœur de tendresse tout au long de votre vie. .

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Le pouvoir du karma sur vos états d'esprit ou Comment créer son propre bonheur? 16

Le pouvoir du karma sur vos états d’esprit ou Comment créer son propre bonheur?

Publié par Dominique le 14 mars 2017

Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute du Québec, vous invite à prendre conscience du pouvoir du karma sur vos états d'esprit. Apprenez à cultiver les sources de joie et de paix en vous en maîtrisant votre esprit 🙂 ! .

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Comment se relever quand on a atteint le fond?  17

Comment se relever quand on a atteint le fond? 

Publié par Dominique le 2 janvier 201728 décembre 2016

Parce que l’année qui se termine fût pour moi une aventure intense et périlleuse durant laquelle j’ai souvent été plaqué au sol par des événements inattendus, je vous partage ici les enseignements qui m’ont le plus inspiré quand tout semblait…

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Méditation pour libérer le meilleur de soi 19

Méditation pour libérer le meilleur de soi

Publié par Dominique le 26 mars 201618 mars 2016

Une méditation au bord de la mer au Mexique, avec le bruit des vagues, guidée par mon ami Martin Bilodeau du Québec, pour vous permettre, tous les matins, de vous choisir et de choisir la vie que vous désirez, le…

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L'extase 20

L’extase

Publié par Dominique le 14 septembre 201528 février 2015

Cherchez-vous à vous libérer de votre agitation mentale, à vibrer de tout votre être sans retenu et à activer en vous-même une force et une de joie au quotidien? À travers mon expérience de méditation, de rites de passage et…

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Vous pouvez méditer partout quand vous en avez besoin! 21

Vous pouvez méditer partout quand vous en avez besoin!

Publié par Dominique le 16 août 201526 mai 2015

À travers toutes mes années de méditation quotidienne, j’ai eu la chance d’essayer beaucoup d’endroits différents pour déposer mon esprit dans le présent. Si vous voulez faire de la méditation un art de vivre, il est essentiel de sortir de…

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Les secrets du bonheur 22

Les secrets du bonheur

Publié par Dominique le 14 juillet 201528 février 2015

Trouvez-vous comme moi que l’été est la saison consacré au bonheur ? On dirait que la vie est plus facile et légère. Les gens sourient plus facilement. Certains tombent en amour et d’autres rallument la flamme de leur couple. On…

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