Verte, blanche, rose ou grise, l’argile est toujours de mise! Utilisée depuis des millénaires, l’argile s’est taillée une place dans la pharmacopée des familles à travers les pays. D’où provient-elle? L’argile est le résultat d’un long processus d’érosion rocheuse des…
Plus on avance dans le temps, plus la communauté scientifique se questionne, plus la recherche se précise et plus on approche du moment où tous proclameront unanimement que la clé de la santé se résume en un seul mot: Immunité!…
Notre paroi intestinale est recouverte d’une fine membrane qui mesure à peine un dixième de millimètre. Cette délicate membrane permet les échanges de liquides et de gaz nécessaires au processus digestif. Tous les jours, elle filtre près de 10 litres…
La peau est l’organe le plus vaste du corps. Un peu comme sur une autoroute, on doit s’assurer que la circulation est fluide et qu’il n’y a pas de congestion. Faute de quoi, il faut appeler de l’aide : 911-exfoliation…
Un déménagement, un carton plus lourd que les autres et brusquement la douleur arrive, souvent violente, et elle descend dans toute la jambe. Inutile d’insister, seul le repos peut vous soulager. Entre deux vertèbres, il existe un système d’amortisseur que…
Recettes pratiques pour se démaquiller sainement! Qu’ont en commun la peau sèche, la peau grasse, les cernes, la rosacée, la couperose et l’acné? Ces problèmes sont directement liés à notre mode de vie : alimentation, hydratation, oxygénation et hygiène de…
Grâce à nos millions de glandes sudoripares, nous produisons en moyenne jusqu’à un litre de sueur par jour afin de permettre au corps de réguler sa température. Encore faut-il s’assurer que ce précieux liquide ne puisse être détecté à des…
La cellulite n’est pas une maladie. Elle vous indique poliment que vos systèmes sanguin et lymphatique fonctionnent mal. Soyez diplomate et remerciez-là… une fois pour toutes ! Bien que l’hérédité et le sexe pèsent dans la balance, ces deux facteurs…
Quand la mémoire nous fait défaut, nous prenons soudainement conscience que notre personnalité peut doucement s’effriter ! Le cerveau est l’unité centrale du traitement de toutes les informations de la merveilleuse machine humaine : il compte à lui seul 30…
Nos yeux sont la porte d’entrée de la lumière vers notre cerveau. Considérés comme des miroirs de l’âme, ils sont aussi le reflet de notre santé intérieure! Les capillaires sanguins qui apportent les éléments nutritifs à nos yeux sont plus…
Grâce à leurs différentes actions sur le corps et la psyché, les essences aromatiques sont d’excellents compagnons lors du processus de perte de poids. Elles seront utilisées par voie interne ou par voie cutanée, soit pures, diluées dans une huile…
«J’ai le frisson !» Qui n’a jamais ressenti la désagréable sensation du frisson glacial qui parcourt la colonne de haut en bas? Vous savez, le genre de frisson qui transporte avec lui une certitude: «Ça y est, je vais avoir…
À l’approche de l’hiver, les essences aromatiques peuvent nous être d’un grand secours. Stimulantes du système immunitaire, antibactériennes, anti-infectueuses, anti-virales, en voici quelques-unes dont on ne saurait se passer. Vive la prévention! Selon deux sommités scientifiques, le Dr Vladimir Smirnoff,…
Votre peau reçoit les soins les plus douillets l’été? C’est normal! Avec la jupette et le maillot de bain, nous souhaitons avoir une peau lisse et en santé. Mais qu’en est-il de l’hiver? Sachez que notre peau requière autant d’attention,…
Naturopathie et Alimentation par Véronik Tanguay C’est toujours surprenant d’apprendre que 75 % de notre cholestérol est produit par notre foie et que seul le 25% restant provient de notre alimentation. Si l’hérédité joue un rôle important dans le taux…
Le corps répond à quatre lois de base primordiales : respirer, se nourrir, dormir et éliminer. Pour Irène Grosjean, naturopathe depuis 55 ans, l’alimentation joue donc un rôle essentiel : il s’agit d’offrir à son corps le carburant qui lui…
