Cinq pratiques pour mieux traverser vos peines et vos souffrances

Aujourd'hui, Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous partage une pratique de pleine conscience en quelques étapes pour vous permettre de retrouver la paix et l'espoir dans les moments difficiles.

*  *  *

Avez-vous l'impression que vous n'avez plus de rêves ? Ou que vous ne voyez vraiment pas comment ils pourraient se réaliser ? Participez à un de mes stages et vous en sortirez non seulement avec des rêves mais aussi des possibilités et des réponses….

Cinq pratiques pour mieux traverser vos peines et vos souffrances 1

.