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Étiquette : pratique

Les 14 entraînements à la Pleine Conscience 1

Les 14 entraînements à la Pleine Conscience

Publié par Dominique le 26 février 201916 février 2019

Les enseignements du Bouddha et les « entraînements » sont des moyens qui nous guident et nous aident à pratiquer le regard profond et à développer ainsi notre compréhension et notre compassion. Premier entraînement Conscients de la souffrance provoquée par le fanatisme…

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Cinq leçons de sagesse massaï

Publié par Dominique le 11 septembre 201412 septembre 2014

Chercher et trouver sa cohérence intérieure, rester relié aux autres et à l’univers, c’est ce à quoi nous invite le peuple massaï. L’anthropologue Xavier Péron nous fait découvrir ce mode de vie dans son dernier livre, également manuel de développement…

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Livre : Le secret de la sérénité ZIME

Publié par Dominique le 8 avril 201430 novembre 2014

par Martine Chu, auteure, conférencière et enseignante ZIME est un mot chinois pour désigner la « méditation profonde » pour atteindre notre bonheur intérieur, notre état d’être, notre état d’âme. Elle est beaucoup plus qu’une simple approche de la relaxation…

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