Voici une vidéo d’animation du Dr. François Louboff qui décrit clairement et simplement ce qui se passe quand une mémoire traumatique de l’enfance est réactivée et que l’adulte que vous êtes devenu(e) se sent envahi(e) par la peur, l’angoisse, la…
Étiquette : tristesse
Jim Carrey et la dépression
Jim Carrey explique la dépression de la meilleure façon que j’ai jamais entendue. Quand je pense à un grand professeur bouddhiste, Jim Carrey n’est pas la première personne à qui je pense. Mais quand-même. L’acteur qui affiche désormais une longue…
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Le ventre, notre deuxième cerveau
Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Selon cette captivante enquête scientifique, il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord. Il y a…
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La colère
Il était une fois une grosse colère qui se promenait dans la forêt. La grosse colère était très triste, parce qu’elle savait qu’on ne la comprenait pas. Elle se teintait de rouge, de feu quand elle parlait mais c’est qu’elle…
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Comment se débarrasser de la tristesse ?
Si vous voulez échapper à la tristesse, si d'une certaine façon, vous voulez vous en débarrasser, le problème va se poser car, quand vous voulez vous débarrasser de quelque chose, vous ne le regardez jamais directement. Cette chose se dissimule…
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Accueillir les larmes
La prétendue civilisation vous a rendu très craintif vis à vis des larmes. Elle a créé une sorte de culpabilité en vous. Lorsque les larmes viennent vous commencez à vous sentir embarrassé. Vous commencez à sentir: « Que vont penser les…
