All posts tagged "yoga"

  • L’apprentissage de la méditation

    Sourire du jour : alors que c’est si simple, il est pourtant extrêmement compliqué, pour notre mental, de se mettre au neutre. Inspirer, expirer, se déposer en son centre…. pas si facile. La preuve : .

    • Posted mars 26, 2018
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  • Exercices de yoga : Les 5 Tibétains

    Découvrez les cinq exercices qui augmentent votre énergie vitale, lui permettent de circuler de manière plus harmonieuse. Il vous suffit de trouver une vingtaine de minutes par jour pour en ressentir très vite les effets, même si...

    • Posted mars 12, 2018
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  • On commence l’année en forme !

    Bon début d’année à toutes et tous ! J’ai commencé cette nouvelle boucle de vie par un gros nettoyage intérieur (très physique !) puis des besoins très clairs de mon corps, de mon coeur et de mon...

    • Posted janvier 10, 2014
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  • La nature spirituelle des cheveux

    « La mode des coiffures peut n’être qu’une vogue, mais on peut découvrir après des recherches que nous nous sommes privés de l’une des sources d’énergie les plus précieuses pour la vitalité humaine » (Yogi Bhajan) Envisagez...

    • Posted novembre 14, 2013
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